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Barre classique stretching, Boulogne-Billancourt, atelier



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Evénement terminé depuis 592 jours


Du mardi 1 septembre 2009 au mercredi 30 juin 2010


Activité-loisirs - Gymnastique et sport de grimpe - Stretching


Sortir a Boulogne-Billancourt - France


Tout doucement.

Le stretching (de l'anglais "to stretch", étirer) est une forme de gymnastique douce, ayant pour objectif d'étirer et d'assouplir la totalité de son corps. Les techniques employées proviennent de pratiques telles la gymnastique traditionnelle et certaines techniques orientales comme le yoga.

Ces gestes pourrait être associée à des exercices d'assouplissement classiques et doivent être faits avec prudence pour éviter des douleurs, en particulier sur les tendons.
De fait, il faut bien suivre les recommandations données pour chaque mouvement.

Le stretching a deux objectifs principaux : l'assouplissement et la relaxation, car ici tout se passe en douceur.






PLAN DE Académie Catherine de Neuville, France

Acces au 22 rue de la Belle-Feuille  92100 Boulogne-BillancourtFrance

AGENDA DE Académie Catherine de Neuville, France

Sortie pour :
Femme
Adulte
Adresse de cet événement
Académie Catherine de Neuville

22 rue de la Belle-Feuille
92100 Boulogne-Billancourt,  France
Tel: 01 46 04 29 95

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202 boulevard Jean Jaures
92100 BOULOGNE-BILLANCOURT, France
01 55 18 50 50
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